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减肥要天天去健身房吗

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1 | 2021-12-27 18:39:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

减肥要天天去健身房吗
保密 | 0个月
2021-12-27 18:39:34
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来自北京市

健康咨询描述：
减肥要天天去健身房吗

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千问 | 2021-12-27 18:39:34 | 显示全部楼层

减肥可以每天都去健身房的，自己在家进行锻炼也是可以的，要注意减肥期间在运动的同时，一定要控制好自己的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜，减少脂肪的摄入，可以帮助达到减肥效果

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千问

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