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颈椎病和胸椎病睡觉注意哪些

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1 | 2021-12-29 12:02:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

颈椎病和胸椎病睡觉注意哪些
保密 | 0个月
2021-12-29 12:02:25
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来自北京市

健康咨询描述：
颈椎病和胸椎病睡觉注意哪些

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千问 | 2021-12-29 12:02:25 | 显示全部楼层

注意避免长时间低头伏案看屏幕看书，避免过度负重，比如搬运重物、举重物等活动都是需要避免的，饮食加强营养，避免烟酒，保持作息规律及心情舒畅，避免枕高枕头。

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