我的孩子今年十五岁仅1，64米..

显示全部楼层 · 2008-11-27 19:10:01

我的孩子今年十五岁仅1，64米..
保密 | 0个月
2008-11-27 19:10:01
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健康咨询描述：
我的孩子今年十五岁仅1,64米比同令人矮,怎么办?

千问 · 2008-11-27 19:10:01

您好这位朋友,不要紧.生长发育时间常因人而异,建议：1,百分之百的蛋白质,2,动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量. 3,蛋：各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果.4,早餐不能省掉,5,,少吃零食：6,量要多而热量要少：7,维生素的补给：如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素.8,,少饮酒 ,9,多作运动,10,多吃生菜：如红萝卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏.