脾胃好的人需要减肥吗

显示全部楼层 · 2021-12-29 13:54:23

脾胃好的人需要减肥吗
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2021-12-29 13:54:23
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来自北京市

健康咨询描述：
脾胃好的人需要减肥吗

千问 · 2021-12-29 13:54:23

指导意见：
脾胃好的人不一定需要减肥，但是如果体重或者是身材过于肥胖就一定要减肥，在日常生活中一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。在饮食上尽量不要吃一些高热量油腻和油炸的食品，这样对身体健康都是有帮助的。

千问 · 2021-12-29 13:54:23

脾胃好的人更需要减肥，因为他们食用和别人一样的食物，但是吸收的更好，所以更容易肥胖，脾胃好的人在减肥的过程中要注意食物的摄入量，避免摄入太多而引起能量过剩。脾胃好的人可以试着坚持进行运动，将多余的能量排出，避免身体快速的肥胖。