高血压每天早晨锻炼身体好吗

显示全部楼层 · 2021-12-29 16:00:47

高血压每天早晨锻炼身体好吗
保密 | 0个月
2021-12-29 16:00:47
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来自北京市

健康咨询描述：
高血压每天早晨锻炼身体好吗

千问 · 2021-12-29 16:00:47

指导意见：
高血压的患者每天早晨锻炼身体是有一定好处的，只是患有高血压，平时不建议做一些剧烈运动，可以适当的做一些有氧运动，比如练太极拳，慢跑快走之类的运动能够增强体质，也可以起到辅助降压的效果