女人吃什么补肾最好？

显示全部楼层 · 2021-12-29 19:15:42

女人吃什么补肾最好？
女 | 33岁
2021-12-29 19:15:42
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来自北京市

健康咨询描述：
最近一段时间皮肤很差，眼角的鱼尾纹都跑出来了。脾气也很糟，干什么都觉得腰酸背痛，到了晚上躺在床上就睡。连老公要和我亲热，我都没心思，老公看我这样，让我去医院检查，医生说我是肾虚，需要补肾。

想得到怎样的帮助：女人吃什么补肾最好？

千问 · 2021-12-29 19:15:42

指导意见：
女人补肾可以多吃海参、干贝、猪腰子、黑芝麻、黑豆、核桃等。中医讲究阴阳之间的相互平衡、相互依赖、相互制约，所以要合适的适度补肾，才能真正的达到养肾护肾的作用。

千问 · 2021-12-29 19:15:42

女性也有可能会出现肾虚，女性出现肾虚会表现为腰膝酸软而痛，全身疲乏无力，失眠多梦。在具体想要应用补肾产品的时候，也是需要辨证论治的，需要初步的分析是肾阴虚还是肾阳虚。如果是肾阳不足，可以应用全鹿丸。