吃鱼前吃点什么减轻嘌呤的危害？

显示全部楼层 · 2021-12-30 06:32:50

吃鱼前吃点什么减轻嘌呤的危害？
女 | 34岁
2021-12-30 06:32:50
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来自北京市

健康咨询描述：
吃鱼前吃点什么减轻嘌呤的危害？

千问 · 2021-12-30 06:32:50

在吃鱼肉前可先吃一些含碳水化合物的低脂食品，如杂粮粥、荞麦粉、芋头等垫底。以此平衡体内酸碱度，减轻嘌呤的危害，起到保护身体健康的作用。嘌呤高多喝水就是有直接的降嘌呤的作用多喝水促进尿液的排泄。