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女人经期可以运动吗

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1 | 2021-12-30 10:50:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

女人经期可以运动吗
女 | 26岁
2021-12-30 10:50:01
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
女人经期可以运动吗

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千问 | 2021-12-30 10:50:01 | 显示全部楼层

你好，女性在月经期间尽量不要有过于剧烈的运动，剧烈的运动，有可能会引起经量增多，经期延长可以适当活动的，经期尽量注意腹部保暖，不要着凉，不能吃寒凉的食物。

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千问

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