高血脂的人可以吃葵花籽油吗

显示全部楼层 · 2021-12-30 15:05:45

高血脂的人可以吃葵花籽油吗
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2021-12-30 15:05:45
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健康咨询描述：
高血脂的人可以吃葵花籽油吗

千问 · 2021-12-30 15:05:45

高血脂的人可以吃葵花籽油，葵花籽油含有丰富的不饱和脂肪酸，亚油酸，促进人体细胞的再生和生长，保护皮肤健康，并能减少胆固醇在血液中的瘀积。高血脂在饮食上主要是少吃胆固醇高脂肪高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟戒酒，规律作息。