只要睡觉就会做梦不分白天和晚上

显示全部楼层 · 2021-12-30 15:05:53

只要睡觉就会做梦不分白天和晚上
男 | 29岁
2021-12-30 15:05:53
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来自未知

健康咨询描述：
明明很困了，想睡觉，躺下来的时候不好入眠，不知道在想什么，还要刻意去睡，搞得好累，也没什么压力，天天做梦天天做梦，怎么搞哦，这是病吗

千问 · 2021-12-30 15:05:53

梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住，多梦多数与休息睡眠不好，思虑过多压力过大。等原因有关系，如果你老是出现多梦并且影响了工作生活学习，那就一定要去精神卫生中心就医，让睡眠科的医生实际的看一下，及时的对症治疗，如果没有什么影响，那就顺其自然。