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老年人需要补充什么营养？

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1 | 2021-12-30 20:58:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

老年人需要补充什么营养？
男 | 34岁
2021-12-30 20:58:08
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
老年人需要补充什么营养？

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千问 | 2021-12-30 20:58:08 | 显示全部楼层

老年人由于年龄的增长，会造成自身维生素以及微量元素，尤其为钙元素的流失，建议日常还是应补充一些钙元素和维生素。另外日常应多食用一些高蛋白高营养的食物，保证自身的营养摄入。

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千问

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