喝温茶水对健康有好处吗？

显示全部楼层 · 2021-12-30 20:58:16

喝温茶水对健康有好处吗？
男 | 26岁
2021-12-30 20:58:16
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来自北京市

健康咨询描述：
喝温茶水对健康有好处吗？

千问 · 2021-12-30 20:58:16

适当的喝一些温茶水，可以补充体内水分的，对身体的健康有一定的好处，建议在日常的生活当中，一定要保持良好的生活以及饮食习惯，做到三餐定时规律，才能避免出现胃肠道疾病，提高自身的免疫力！

千问 · 2021-12-30 20:58:16

喝温茶水的话对于身体健康来说也是有一定的好处的，建议还是要考虑个人的实际情况，一般情况下茶水的话还是要用煮沸的水泡，效果相对来说是比较好的，平常的话一定要注意自己的身体健康问题，要选择正确的方式。平常的时候可以适当的喝一些茶叶水，但是不要在睡前喝，容易引起失眠。