黑木耳能不能跟咖啡一起吃？

显示全部楼层 · 2021-12-31 07:47:34

黑木耳能不能跟咖啡一起吃？
女 | 30岁
2021-12-31 07:47:34
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来自北京市

健康咨询描述：
黑木耳能不能跟咖啡一起吃？

千问 · 2021-12-31 07:47:34

黑木耳不建意和咖啡一起吃，黑木耳和咖啡一起吃会降低人体对铁的吸收，因为黑木耳中含有大量的铁元素对于身体是有益处的，如果黑木耳黑木耳和咖啡一起吃，会严重损失黑木耳中的铁元素。所以这两种食物是不建议一起食用的。