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睡眠障碍是什么病因造成的

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1 | 2021-12-31 12:52:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

睡眠障碍是什么病因造成的
保密 | 0个月
2021-12-31 12:52:55
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来自北京市

健康咨询描述：
睡眠障碍是什么病因造成的

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千问 | 2021-12-31 12:52:55 | 显示全部楼层

引起睡眠障碍的原因常常与过度劳累，经常熬夜，睡眠长时间的玩手机，等诸多因素有关系，所以首先要改变自己的作息时间，要规律的作息，同时可以辅助一些改善睡眠的药物进行调理

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千问

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