总是熬夜的人要补充什么营养？

显示全部楼层 · 2022-1-1 04:57:13

总是熬夜的人要补充什么营养？
男 | 31岁
2022-01-01 04:57:13
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
总是熬夜的人要补充什么营养？

千问 · 2022-1-1 04:57:13

总是熬夜的人，我建议你平时的话要补充人体所需要的营养物质，比如说可以吃一些微量蛋白或者是补充维生素，c维生素e，增强人体的身体抵抗力，另外，最好为了防止出现肾虚的情况，多补充物质蛋白。