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排骨汤喝了能减肥吗

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1 | 2022-1-1 08:44:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

排骨汤喝了能减肥吗
保密 | 0个月
2022-01-01 08:44:24
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来自北京市

健康咨询描述：
排骨汤喝了能减肥吗

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千问 | 2022-1-1 08:44:24 | 显示全部楼层

喝排骨汤不能达到减肥的目的，减肥是需要控制全天的总热量，要摄入的热量小于消耗的热量，也就是进食低热量的饮食，同时进行有效的有氧运动，提高基础代谢率，达到减肥的目的。

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千问

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