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抓肚子能减肥吗

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1 | 2022-1-1 17:19:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

抓肚子能减肥吗
保密 | 0个月
2022-01-01 17:19:29
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来自北京市

健康咨询描述：
抓肚子能减肥吗

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千问 | 2022-1-1 17:19:29 | 显示全部楼层

抓肚子活动量太小，没有减肥的作用，建议选择运动量更大的劳动来减肥。科学的减肥方法是在积极控制饮食的前提下，持之以恒的坚持体育锻炼，调整饮食结构，选择低碳水化合物低脂饮食

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千问

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