减肥喝玉米粥搭配秋葵会发胖吗

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1 | 2022-1-2 11:24:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

减肥喝玉米粥搭配秋葵会发胖吗
保密 | 0个月
2022-01-02 11:24:30
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来自北京市

健康咨询描述：
减肥喝玉米粥搭配秋葵会发胖吗

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千问 | 2022-1-2 11:24:30 | 显示全部楼层

减肥期间吃玉米粥，以及食用秋葵不会使身体发胖的，主要是饮食控制好总量的摄入，避免暴饮暴食，每天要坚持有氧运动一个小时左右，这样减肥的效果比较好，而且不反弹，只要长期的坚持，能够达到减肥瘦身的效果。

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千问

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