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西柚汁能减肥吗

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1 | 2022-1-2 11:24:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

西柚汁能减肥吗
保密 | 0个月
2022-01-02 11:24:30
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来自北京市

健康咨询描述：
西柚汁能减肥吗

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千问 | 2022-1-2 11:24:30 | 显示全部楼层

光靠喝西柚汁是不能够达到减肥的目的的，要想减肥，还是应该坚持科学的减肥方法，养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，不要吃热量高的食物，多吃蔬菜和水果，适当的进行户外运动，每天坚持有氧运动，40分钟以上运动的方式可以多种多样，根据自己的喜好去选择。

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