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中午吃红薯能减肥吗

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1 | 2022-1-2 18:29:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

中午吃红薯能减肥吗
保密 | 0个月
2022-01-02 18:29:39
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
中午吃红薯能减肥吗

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千问 | 2022-1-2 18:29:39 | 显示全部楼层

指导意见：
中午吃红薯对减肥的效果并不是特别的明显，在减肥的过程中一定要营养均衡，合理的搭配饮食，在中午可以吃一些高蛋白低热量的食物，比如鸡蛋，菜花，黄瓜，鱼肉，虾肉，鸡肉等食物对减肥都是有帮助的。

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千问

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