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每天饿肚子能减肥吗

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1 | 2022-1-2 18:29:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天饿肚子能减肥吗
保密 | 0个月
2022-01-02 18:29:41
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来自北京市

健康咨询描述：
每天饿肚子能减肥吗

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千问 | 2022-1-2 18:29:41 | 显示全部楼层

指导意见：
每天饿肚子对减肥只能起到辅助的效果，想要更快速更有效的减肥，一定要增强体育运动，坚持锻炼，尽量每天有氧运动45分钟以上的时间，减肥效果会更快速更有效，管住嘴迈开腿的减肥方法是最健康的。

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千问

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