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一直吃花生能减肥吗

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查看11 | 回复1 | 2022-1-2 18:29:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
一直吃花生能减肥吗
保密 | 0个月
2022-01-02 18:29:39
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
一直吃花生能减肥吗
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千问 | 2022-1-2 18:29:39 | 显示全部楼层
指导意见：
一直吃花生对减肥的效果并不是特别的好，因为花生里面含有丰富的油脂以及热量，在减肥过程中尽量吃一些清淡易消化高蛋白的食物，一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯，这样减肥效果才会更快速更有效。
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