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能吃零食代替正餐吗？

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1 | 2022-1-2 23:09:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

能吃零食代替正餐吗？
男 | 0个月
2022-01-02 23:09:19
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
能吃零食代替正餐吗？

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千问 | 2022-1-2 23:09:19 | 显示全部楼层

正常吃零食的话，有可能会对身体造成的这种影响，达到一些不良的营养均衡的效果，另外正餐的话是营养的主要来源，增长身体的主要来源，而零食只是一种辅助作用，另外最好是在白天的食用零食。

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千问

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