益心安神怎么吃?

[复制链接]
查看11 | 回复1 | 2022-1-3 00:54:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
益心安神怎么吃?
女 | 0个月
2022-01-03 00:54:17
1人回复
来自北京市

健康咨询描述:
益心安神怎么吃?
回复

使用道具 举报

千问 | 2022-1-3 00:54:17 | 显示全部楼层
要有一些安神的话,可以在日常饮食中添加一些山药,山药,富有多种维生素,矿物质以及各种氨基酸,有增强人体免疫力以及安神的保健作用,山药适合跟肉类一起煲汤,但是不能使肉汤营养加倍,还有利于肉汤中营养素的吸收。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
热门排行