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维生素c能减肥吗

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1 | 2022-1-3 15:19:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

维生素c能减肥吗
保密 | 0个月
2022-01-03 15:19:29
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来自北京市

健康咨询描述：
维生素c能减肥吗

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千问 | 2022-1-3 15:19:29 | 显示全部楼层

在减肥期间，如果身体缺乏维生素c可以补充，主要是在减肥的过程中，确保身体营养的均衡，避免暴饮暴食，每餐不要吃得过饱，每天要坚持一个小时左右的运动锻炼，通过饮食和运动相结合，长期的坚持可以减肥瘦身。

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千问

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