久坐会出现什么病呢

显示全部楼层 · 2022-1-3 16:13:27

久坐会出现什么病呢
女 | 33岁
2022-01-03 16:13:27
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来自北京市

健康咨询描述：
久坐会出现什么病呢

千问 · 2022-1-3 16:13:27

久坐通常会引起腰部肌肉劳损，胸背部肌肉劳损以及腰间盘突出等一系列疾病，对于走错的人群，首先需要避免，尽量避免久坐，以及久站同时欢迎在无法避免久坐时，进行腰围的佩戴来给予腰部的辅助支撑。其次就是要定期进行腰背部肌肉的放松，以缓久坐导致的腰部肌肉持续收缩而引起的劳损。