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脸上长斑吃什么调理呢？

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1 | 2022-1-3 21:06:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

脸上长斑吃什么调理呢？
男 | 28岁
2022-01-03 21:06:46
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
脸上长斑吃什么调理呢？

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千问 | 2022-1-3 21:06:46 | 显示全部楼层

脸上长斑需要综合性的调理，首先饮食要注意，不吃油腻辛辣刺激高糖类的食物，多吃富含维生素c、维生素e的食物，比如新鲜的蔬菜水果、动物肝脏，同时要注意防晒，避免长时间的紫外线照射。

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千问

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