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蛙泳游得慢有减肥效果吗

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1 | 2022-1-5 07:59:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

蛙泳游得慢有减肥效果吗
保密 | 0个月
2022-01-05 07:59:27
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来自北京市

健康咨询描述：
蛙泳游得慢有减肥效果吗

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千问 | 2022-1-5 07:59:27 | 显示全部楼层

蛙泳游得慢是有减肥效果的，在游泳的过程中能够有效的燃烧脂肪，促进血液循环对减肥是有帮助的，一定要坚持运动，不要放弃，同时也要严格控制饮食，一定不要经常吃高热量的食物以及油腻的食物。

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千问

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