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每天吃西瓜能减肥吗

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1 | 2022-1-5 11:49:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天吃西瓜能减肥吗
保密 | 0个月
2022-01-05 11:49:33
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来自北京市

健康咨询描述：
每天吃西瓜能减肥吗

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千问 | 2022-1-5 11:49:33 | 显示全部楼层

每天吃西瓜达不到减肥的效果，西瓜中含有糖分会让胰岛素上升促进脂肪的合成，而且西瓜属于寒性食物，多吃的话容易伤及脾和胃造成胃肠疾病，要适当的吃西瓜，可以增加饱腹感，降低食欲。

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千问

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