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怎样饮食才健康..

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查看11 | 回复1 | 2008-11-29 18:45:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎样饮食才健康..
保密 | 0个月
来自山东
2008-11-29 18:45:59
1人回复

健康咨询描述：
怎样饮食才健康
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千问 | 2008-11-29 18:45:59 | 显示全部楼层
你好朋友,你问的这个问题太大了,根据年龄的不同,食品的内含就不一样的,婴儿与儿童与青年,中年才能年都是有区别的,儿童在多食一些高蛋白,青年适当的减少蛋白类食品,到老年了就要以清淡的蔬菜为主,不论什么年龄,都要注意补钙,尤其是老年人,更要注意加强补钙,以防骨质疏松
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