治疗腰背痛有哪些有效的方法

显示全部楼层 · 2022-1-5 15:51:07

治疗腰背痛有哪些有效的方法
女 | 51岁
2022-01-05 15:51:07
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来自北京市

健康咨询描述：
我妈经常腰背疼，一般是晚上睡觉的时候，睡觉时间长了就容易腰背疼，有的时候坐着的时间长了也经常腰背疼，平时做事也非常容易劳累。

想得到怎样的帮助：治疗腰背痛有哪些有效的方法

千问 · 2022-1-5 15:51:07

一般来说，想要治疗腰背痛的话，主要是药可以通过一些按摩的方法理疗牵引或热敷，缓解疼痛，对于长期慢性腰痛的患者，一定要进行多加锻炼，不宜久坐以及长时间的弯腰，加强一一倍其功能的锻炼也叫核心肌群，功能的锻炼还有假如十分的利益疼痛，严重的话要及时到医院进行就诊