20几岁月经不调吃什么食物

显示全部楼层 · 2022-1-6 13:34:44

20几岁月经不调吃什么食物
女 | 20岁
2022-01-06 13:34:44
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来自北京市

健康咨询描述：
20几岁月经不调吃什么食物

千问 · 2022-1-6 13:34:44

如果现在20岁的话应该是有规律月经的，正常应该一个月左右规律来一次，提前或者推后不超过一周也是正常范围，如果月经不规律的话，主要还是检查以后根据情况用药来调理月经，平时饮食的话还是需要适当注意点的，比如可以多吃一点新鲜的蔬菜水果，瘦肉，鱼类，红枣，干果，多喝奶。油腻辛辣刺激饮食。