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煮鸡蛋能减肥吗

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1 | 2022-1-6 18:14:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

煮鸡蛋能减肥吗
保密 | 0个月
2022-01-06 18:14:35
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来自北京市

健康咨询描述：
煮鸡蛋能减肥吗

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千问 | 2022-1-6 18:14:35 | 显示全部楼层

煮鸡蛋中蛋白质的含量比较丰富，但是脂肪的含量比较低，所含的热量也比较少，所以吃煮鸡蛋是能够起到减肥瘦身的作用。另外，减肥期间，人体通常由于营养摄入不足而出现营养不良，低血糖，低血压等疾病，每天吃1-2个煮鸡蛋，能够补充身体所需要的蛋白质，补充身体热量

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千问

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