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山药真能减肥吗

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1 | 2022-1-6 18:14:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

山药真能减肥吗
保密 | 0个月
2022-01-06 18:14:38
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来自北京市

健康咨询描述：
山药真能减肥吗

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千问 | 2022-1-6 18:14:38 | 显示全部楼层

每天吃山药是可以起到减肥作用的，山药是含有丰富的纤维素，而且热量也比较低，很适合减肥人士食用，同时还具有健脾祛湿的作用，如果你想要减肥，要加强运动锻炼，消耗体内的脂肪。

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千问

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