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下午喝粥能减肥吗

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1 | 2022-1-6 18:14:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

下午喝粥能减肥吗
保密 | 0个月
2022-01-06 18:14:38
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来自北京市

健康咨询描述：
下午喝粥能减肥吗

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千问 | 2022-1-6 18:14:38 | 显示全部楼层

粥类的食品里含有一些糖分比较高的成分，不利于减肥期间食用的减肥过程中尽量做到多吃一些新鲜的蔬菜，鸡肉，牛肉，鱼肉大虾都是以的，不会使身体增胖的高蛋白的饮食是没有问题的

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千问

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