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2型糖尿病患一周多长时间有氧运动？

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查看11 | 回复1 | 2022-1-7 13:22:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
2型糖尿病患一周多长时间有氧运动？
保密 | 0个月
2022-01-07 13:22:14
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
2型糖尿病患一周多长时间有氧运动？
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千问 | 2022-1-7 13:22:14 | 显示全部楼层
你也好，根据你所说的这种症状，二型糖尿病患者适当的运动可以改善胰岛素敏感性，对血糖的控制有一定的好处，餐后可以进行1~2个小时的体育锻炼，有很好的降糖作用，避免长时间空腹，或者降糖药物及胰岛素的作用。成年，二型糖尿病患者每周至少150分钟的运动，要达到中等强度
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