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水煮豆芽能减肥吗

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1 | 2022-1-8 09:44:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

水煮豆芽能减肥吗
保密 | 0个月
2022-01-08 09:44:30
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来自北京市

健康咨询描述：
水煮豆芽能减肥吗

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千问 | 2022-1-8 09:44:30 | 显示全部楼层

补充豆制品对身体健康是有益的，而且豆制品的营养丰富，可以补充人体所需的多种营养元素，还可以补充新鲜的蔬菜，适量的水果，鱼类，瘦肉，牛奶、鸡蛋等，保证身体营养的均衡，每天一定要坚持运动锻炼，运动量要达到40分钟左右。

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