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益生菌能减肥通便吗

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1 | 2022-1-8 09:44:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

益生菌能减肥通便吗
保密 | 0个月
2022-01-08 09:44:30
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来自北京市

健康咨询描述：
益生菌能减肥通便吗

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千问 | 2022-1-8 09:44:30 | 显示全部楼层

益生菌主要是乳酸杆菌，它对人体有一定的减重，同时还有一定的调节血脂作用，促进血脂的排泄。还能改善肠道的菌群，所以在减肥瘦身的过程中可以适当的使用益生菌，同时还要控制好饮食的总量，避免高热量的食物过多的摄入。

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