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玉米和紫薯能减肥吗

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1 | 2022-1-8 09:44:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

玉米和紫薯能减肥吗
保密 | 0个月
2022-01-08 09:44:30
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来自北京市

健康咨询描述：
玉米和紫薯能减肥吗

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千问 | 2022-1-8 09:44:30 | 显示全部楼层

在减肥的过程中，吃玉米和紫薯都是很好的，也不会使身体增胖，对减肥瘦身也是有益的，控制好饮食的总量，坚持运动锻炼，比如快走、慢跑、减肥操、健美操，跳绳，转呼啦圈等，这些运动都是能够有效减肥的。

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千问

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