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跑跑走走能减肥吗

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1 | 2022-1-8 09:44:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

跑跑走走能减肥吗
保密 | 0个月
2022-01-08 09:44:32
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来自北京市

健康咨询描述：
跑跑走走能减肥吗

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千问 | 2022-1-8 09:44:32 | 显示全部楼层

好好走走是有助于减肥的，因为跑跑走走是需要消耗一定的热量的，减肥就是要消耗热量，而且消耗的热量要大于摄入的热量，也就是说要同时配合控制饮食，才能达到减肥的目的。

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千问

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