跑步机跑能减肥吗

显示全部楼层 · 2022-1-8 10:54:52

跑步机跑能减肥吗
保密 | 0个月
2022-01-08 10:54:52
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来自北京市

健康咨询描述：
跑步机跑能减肥吗

千问 · 2022-1-8 10:54:52

跑步机跑步是有减肥作用的，因为无论什么形式的减肥都是有消耗热量的，减肥就是要消耗热量，只要消耗的热量大于摄入的热量，就能够达到减肥的目的，所以还需要同时配合控制饮食。