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肚子一直很饱利于减肥吗

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1 | 2022-1-9 15:40:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

肚子一直很饱利于减肥吗
保密 | 0个月
2022-01-09 15:40:05
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来自北京市

健康咨询描述：
肚子一直很饱利于减肥吗

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千问 | 2022-1-9 15:40:05 | 显示全部楼层

肚子一直很饱，可以多吃一些容易消化的食物，多补充新鲜的蔬菜，适量的水果，减少吃一些高热量高脂肪的食物，同时，每天坚持运动锻炼，通过运动锻炼可以促进血液的循环，还能减肥瘦身。

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千问

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