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我是男的怎样让肚子变小些？

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5 | 2012-4-30 17:38:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

多做体育锻炼，忌酒，少吃高脂肪食品。...

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千问 | 2012-4-30 17:38:45 | 显示全部楼层

少食多餐有...

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千问 | 2012-4-30 17:38:45 | 显示全部楼层

自己注意随时收腹，多练腹肌……个人意见，仅供参考！...

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千问 | 2012-4-30 17:38:45 | 显示全部楼层

少吃高脂肪食物，多吃蔬果，睡前2小时不喝水...

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千问 | 2012-4-30 17:38:45 | 显示全部楼层

没事就拍打肚子轻拍多拍有一定效果...

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