我是个13岁女生（虽说生日还没到不过快了），海南人，身高153cm，父亲164cm，母亲155cm，我能长到160cm吗？

显示全部楼层 · 2012-4-30 21:30:48

是有可能的！长到22岁的都有。保证充足的营养和睡眠，适当的做户外运动这是基本的，另外请不要使用药物手术或其他非常规增高手段，都是坑爹货！...

千问 · 2012-4-30 21:30:48

可以的，注意营养，多喝牛奶...

千问 · 2012-4-30 21:30:48

多锻炼做一些拉伸动作...

千问 · 2012-4-30 21:30:48

一般情况下，在18岁之前，身高是在不断增加的，只要这期间注意营养，不要刻意去减肥而缺少骨骼生长所需的物质，再长个几厘米问题是不大的。另外，多进行户外运动，保证充足的睡眠都是必要地~...

千问 · 2012-4-30 21:30:48

跳绳是很好的运动项目，对于身高也有所帮助。虽说身高是由遗传决定的，但通过长时间的努力是可以改变的。女生的成长期一直延续到23岁，要坚持在18岁之前锻炼身体。...