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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 肌肉女怎么减肥，

肌肉女怎么减肥，

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查看11 | 回复3 | 2012-5-1 08:55:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
运动对于你已经不起作用了 打溶脂针你又打不起你节食去减少身体的肌肉是很好的但是注意一个原则1 每天喝水2000ML 2 每天三餐完整 晚餐尽量蔬菜水果代替3 每天保证食物有一杯豆浆 每天水果3中以上食物颜色4中保证营养的前提 减少摄入热量 你这个情况是最难减肥的...
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千问 | 2012-5-1 08:55:06 | 显示全部楼层
控制饮食，加强锻炼...
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千问 | 2012-5-1 08:55:06 | 显示全部楼层
减肥针吧...
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