材料：黄豆，老醋（15天）或者..
保密 | 0个月
来自广东
2008-12-02 22:28:13
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健康咨询描述：
材料:黄豆,老醋（15天）或者米醋（30天）
方法:在市场上买回半J黄豆（嘻嘻,干的豆豆,不是刚从地里摘下来的那种哟!）,将黄豆（生的）洗干净凉干放入密封的容器内,不要放满,容器的三分之一处为好（因为豆泡后会发涨,有MM说泡了三分之一的豆,一天就涨满了,各位MM可以灵活掌握）,倒入醋（食用醋）,刚好淹没豆子即可.勿需冷藏,不过天热了,我还是放在冰箱里了.
用量:饭前空腹食用（胃不好的JMM最好吃完饭半小时后用）.每天一次,10粒/次.如果斑斑多点的MM可以每天三次,8粒/次.长期坚持有效果,不要想一次吃多了就会见效哟!
主要功效:祛斑增白,降脂润肤.适用于面部色斑.
早上空腹吃了10粒,说真的不好吃.随后喝水吃早饭.
现在感觉斑斑淡了,胃没有不舒服,一切如常.
注:黄豆是市面上卖的干黄豆,醋是我们日常食用的醋.泡好后黄豆比原来涨了,醋没了,因为被豆豆吸收了.JMM可以试一下喽,嘻嘻,可以先泡上豆子,等泡好我的试验结果就出来了.
特别提示:吃了有不适现象的MM请立即停止,因为好多方法都因人而宜的.
附:如果你觉得这样很不好吃的话,你可以尝试下面方法.
醋豆的制作方法
将当年的优质黄豆洗净,待水沥干后放入玻璃或陶瓷容器内,倒入优质食醋浸泡——黄豆和醋的数量根据容器大小自定.醋应将黄豆浸没,并考虑黄豆吸入醋液膨胀而适当多些醋液.醋豆取出即可食用,每天吃10—20粒即可.每日3次,空腹嚼服. 长久食用,能强身健体,预防癌症,延年益寿,是防癌珍品.可获减肥效果.
因为,黄（大）豆含有抑制血糖转变为脂肪功能的皂解苷和卵磷质,可降低胆固醇及减肥.
黄豆,含有人体所必需的氨基酸,可以有效地维护和促进人体机体的生长.食醋也是一种常见的保健食品,含有20余种氨基酸和16种有机酸,可以降低血压,防止动脉硬化.
用食醋浸泡黄豆,渍制成醋豆,是综合了黄豆和醋两种食物所含有的氨基酸等有效物质.食用醋豆对高血压,便秘和心脏病等多种疾病有良好的疗效,特别对癌细胞有特异的杀伤作用,对减肥有特别有效果的哟.有望成为疗效高而副作用小的抗癌药物被广泛推行应用
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