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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 跑步真的会炼出大粗腿吗?

跑步真的会炼出大粗腿吗?

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查看11 | 回复4 | 2012-5-2 19:42:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
调整体态，想瘦腿，不是光练腿，训练要科学才能到达目的地。...
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千问 | 2012-5-2 19:42:58 | 显示全部楼层
慢跑、有氧运动可以减肥，快跑无氧运动当然就练肌肉了呀...
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千问 | 2012-5-2 19:42:58 | 显示全部楼层
不会~量不要太大~...
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千问 | 2012-5-2 19:42:58 | 显示全部楼层
肥肉变成肌肉了，不是更好吗？...
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