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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 『心情不好，怎么才能好呢？』

『心情不好，怎么才能好呢？』

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查看11 | 回复5 | 2020-1-17 15:59:38 | 显示全部楼层 |阅读模式



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千问 | 2020-1-17 15:59:38 | 显示全部楼层
当你心情不好的时候，做做运动，打球，跑步，沉浸在运动里，找个没人的地方大喊一下，也许能使你的心情得到释放...


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千问 | 2020-1-17 15:59:38 | 显示全部楼层
每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中，找到正确的方法，要知道痛苦的情绪只是当下的，一定会过去。...


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千问 | 2020-1-17 15:59:38 | 显示全部楼层
找朋友诉说自己的烦恼，这样或许你心情会好多了；还可以听听音乐看看电影，转移一下注意力；也可以到外面走走，放松一下心情。...
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千问 | 2020-1-17 15:59:38 | 显示全部楼层
买件漂亮衣服，大吃一顿，大睡一觉，懒懒的晒会儿太阳、、心情会变好很多...
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