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苹果晚上吃好吗？

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查看11 | 回复4 | 2020-1-18 14:50:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡前吃苹果可以补充维生素、果糖以及各种矿物质元素，能够促进睡眠、美容养颜，并且能够提升身体的抵抗力。...


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千问 | 2020-1-18 14:50:55 | 显示全部楼层
有这么一句话：早上金苹果，中午银苹果，晚上烂苹果。所以，早上吃是最好的。晚上苹果放几个在床头，苹果的香气是有助于人睡眠的。...
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千问 | 2020-1-18 14:50:55 | 显示全部楼层
好啊...
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千问 | 2020-1-18 14:50:55 | 显示全部楼层
据说有助于睡眠，但别忘了刷牙...
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