我夜里睡觉老是说梦话怎么办..

显示全部楼层 · 2008-12-3 21:41:39

我夜里睡觉老是说梦话怎么办..
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来自安徽
2008-12-03 21:41:39
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健康咨询描述：
我夜里睡觉老是说梦话怎么办

千问 · 2008-12-3 21:41:39

经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致
说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺,肝火过热及精神紧张.表现的身体状况是有口气,喉乾舌燥,清热后情况便会好转.
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的. 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的.